こんにちは～^o^
今日は冷え性の方に耳寄りな情報のご紹介です☆
気温が上がってきて、冷え性とは無縁なような気もしますが、
室内では冷房をつけていることが多いので、冷え性の人にとっては
年間通して辛いですよね～、、。。
そんな冷え性の方に朗報です☆
頭皮にはたくさんの血管があるため、ヘッドスパなどの頭皮のマッサージを
してあげると、冷え性が解消されることがあるそうです(^ ^)
毎回ヘッドスパするのはちょっと、、、。という方も、
自宅でシャンプーする際に、指の腹を使ってしっかり頭皮を動かしてあげると
血行が良くなって、冷えが緩和されていくので、
ぜひシャンプーする時は頭皮を意識してシャンプーしてみて下さい(^_^)
