お客様からのよくある質問で、キレイな髪を生やすにはどうするのか？
ということをよくお聞きします。
答えとしては、
健康で元気な髪の毛を生やすためには、バランスのとれた食事がとても大切です。夜更かしや睡眠不足など生活リズムの乱れも良くありません。
暴飲暴食やコンビニなどの偏食や不規則な生活はもちろん、運動不足も血行など、代謝が悪くなりますので、まずは身体をベストコンディションに保つことがキレイな髪の毛を生やすことにつながります。
外出自粛をされている方も多いと思いますので、ぜひ不規則な生活は避けて健康な生活リズムをとるようにしましょう♪
