こんにちはー！！
今日は頭皮、毛髪にまつわる豆知識を紹介していきたいと思います☆
【髪の毛は一日100本以上（200本以上抜けるとストレス！！）】
皆さんは、お風呂の掃除をした時に、排水口に何本も髪の毛が溜まっていて、
最近、抜け毛が増えたかなぁ、、、と不安になったことのある人もいるかと思います！
一般的に言われているのが、一日100本くらい抜けるのは毛髪の抜け替わりの時期だったり、
季節の変わり目で、抜けやすい時期だったり、と理由は様々ですが、
そんなに不安になる必要はございません！(^^)
ですが、一日200本以上抜けてくると、ストレスによる影響の恐れが
ある、と言われています。
もちろん、一概に、全部が全部、ストレスが原因、という訳ではありません(^^)
ですので、あまり不安に思う必要はありません！！
自分としては、
【偏食をあまりせず、栄養をしっかりとり、しっかり睡眠をとる！】
これが一番の近道だと思います☆
みなさんも健康的な生活を送り、
身も心もリフレッシュしていきましょう☆
N&Aせんげん台店
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