シャンプーの正しいやり方

シャンプーの正しいやり方 シャンプーで髪を清潔にするのは大切なことですが、洗い方が悪いと、キューティクルを傷つけてしまいます。以下の手順でやさしく洗いましょう。シャンプーやコンディショナーの適量は、髪の長さや量、髪や頭皮の汚れ具合によって異なります。シャンプーは、髪と頭皮全体に行きわたって、十分に泡が立つ量、コンディショナーは、すすいだ状態で髪全体に行きわたるのに足りる量が基本です。目安となる量はいずれも、ミディアムヘア（あご～肩）で約６ｇ（ポンプ２押し程度）、セミロングヘア（肩～脇の下）で約10ｇ（ポンプ３押し程度）です。ポンプ１押し（約３ｇ）は、手のひらに500円硬貨大に広がる量が目安です。髪の量が少ないお子様などは、約３ｇ（ポンプ１押し程度）でも十分な場合があります。シャンプーの泡立ちや行きわたる具合を見て、量を調整してください。 参考にして頂ければと思います。