こんにちはー(^^)
今日は豆知識ブログを書いていきたいと思います！！！
【ワカメを食べたからと言って、髪が伸びるわけではない】
みなさんも、ワカメや海藻をいっぱい食べると毛が生える！という情報を
聞いたことはあるかと思います。
ですが、、、。残念なことに海藻を食べたからと言って、毛髪が増えるということは
ないのです。。。
毛髪は、18種類のアミノ酸から構成されているので、海藻だけでなく、
しっかりと栄養バランスを考えて食事をすることが毛髪を増やす一番の近道なのです☆
あとは、頭皮のマッサージをして、毛細血管にまで栄養が行き渡るようにしてあげると
いいかと思います(^_^)
ぜひ、この機会に栄養バランスのことを考えて、食事してみてくださいねー(^^)
